我準備好，曾文馬拉松路跑我來了

按照進度操課，剛剛完成曾文路跑前最後1次6公里 訓練，接下來要讓腳休息兩天，準備挑戰第一次的12公里 路跑，前陣子很忙找了幾天去跑一跑，這陣子兩個禮拜除了星期天休息1天，其他都是忙完不能有理由，強迫自己要跑6公里 ，星期六就來個13公里 ，現在狀況還不錯!沒有受傷及身體微恙的狀態，那昨天晚上很冷，短褲、短衣給它衝!衝!衝!回家洗熱水澡，只有一個字~爽~

 

 

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前陣子我看到一篇網路趣味文，其中描述跑步的情況也是我遇到的，最多說的是平常工作就累得要命，肖ㄟ~哪有時間去運動，還每天跑那麼遠，我跑500公尺 都跑不動了，要累死人ㄡ!甘願來去睡覺，我說工作越累，越需要運動，一來體力好了可以負荷，二來平常壓力藉由運動排放，以下看一下這篇網路趣味文【我熱衷於慢跑運動的由來】

 

 

 

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星期天早上5點多要出發了，這時間就跟以前我在釣魚一樣，釣魚還比這時間還早，現在工作也好幾個星期天都要早起，對我來說早起來去運動真的很幸福，希望星期天能一路順暢，關門前回得來就好了

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