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Sep
14
Sun
2014
21:25
不是膝蓋惹的禍 骼脛束症候群 ITBS
不是膝蓋惹的禍 骼脛束症候群 ITBS
(照片來源:123RF)
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Jul
20
Sun
2014
08:27
跑步新手必看!七個肌力訓練動作為跑步打底
Garmin FR15
跑步新手9週訓練計劃第一次課程側寫
*
以下為國峰的助理林小姐所做的記錄,包括肌力與伸展動作:
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tsowen 發表在
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Jul
05
Sat
2014
12:00
核心運動
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