目前分類：醫療及保健 (90)
- Oct 28 Mon 2013 20:31
去除老人斑特飲
- Oct 28 Mon 2013 20:25
千萬不要把 "香蕉" 放進電冰箱
- Oct 28 Mon 2013 20:18
30個寫在臉上的健康密碼
- Oct 28 Mon 2013 20:16
椰子水 -----痛風患者救星
- Oct 28 Mon 2013 20:15
冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳"平日保健有道
- Oct 28 Mon 2013 20:12
《健康飲食》去油消脂 不一定要「油切茶」才有效
- Oct 28 Mon 2013 20:10
八大時髦吃法有損健康
八大時髦吃法有損健康
1-- 吃素能長壽：很多人都認為吃素可以長壽，因此長期不沾葷腥。這種吃法的後果是造成某些營養素的缺乏，例如鐵質，引起多種慢性病。人類所需蛋白質有兩大類，一類是完全蛋白質，包括必需氨基酸在內的所有氨基酸，奶類、肉禽蛋和魚蝦的蛋白質屬此類。另一類是不完全蛋白質，所含氨基酸數量不足，且缺乏某種必需氨基酸，植物蛋白即屬此類。所以 吃素不但不能長壽，還會造成營養缺乏，引起貧血、免疫力下降、骨折、浮腫等疾病。
- Oct 28 Mon 2013 20:05
老祖宗的智慧結晶 --泡腳
- Oct 28 Mon 2013 20:03
愈晚愈亢奮-----"過勞死"的徵狀
愈晚愈亢奮-----"過勞死"的徵狀
日本最近向社會公布了"過勞死"的十大解除信號，它是一種未老先衰､猝然死亡的生命現象，須引起人們注意；還有一個重要徵兆，早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，（並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟），一但上班作事後立即精力充沛 , 且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！
