兆治的部落格

小洁義式廚房

大金石泰緬雲南料理

我第五次上精選了102-03-04

事隔快一年又再度上精選，這次有兩張相片獲奇摩選中，也感謝各位留言的格友賞識及鼓勵

我第四次上精選了101-03-22

這一次又有三張上精選了，謝謝大家的留言回應，相機的照片還有很多沒po，我找時間把過年期間遊玩及吃的寫一寫

我第三次上精選了

這一次是第三次上精選，也是唯一一張不是吃

我第二次上精選了100-05-21

這幾天很忙，晚上在看超偶，打開電腦突然看到自己的格，湧入眾多的祝賀，才知道有三張相片獲得精選，那也謝謝來自各地的格友祝賀，祝賀人很多無法一一回覆，在這裡跟你們說謝謝

我第一次上精選了99-08-11

昨天晚上十點多回到家，打開電腦一看奇怪了怎麼人數爆多的，湧入多數格友的祝賀，馬上閃過一的靈感莫非我也上精選了，而且一次三張都是跟同學去吃的美味，自從同學要我記錄我們聚餐的美食情況，也就是97年的9月28號開格到今天，除了回吃吃喝喝的情況跟回答一些電腦問題，從來沒有過像昨天那樣收到眾多格友的祝賀，真的很高興在這裡跟大家說聲謝謝！！！也祝福格友們身體健康，萬事如意

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）行政院衛生署國民健康局指出，台灣男女過重比率居亞洲之冠，堪稱「亞洲胖夫」。台灣男女肥胖與過重比，低於歐洲與美國；與亞洲國家相比，台灣比新加坡、日本、馬來西亞、南韓、泰國與中國大陸還胖，因此有「亞洲胖夫」之稱。

與南韓相比，台灣男性肥胖比是南韓近20倍、女性則是近 5 倍；與日本相比，台灣男性是日本的 9 倍、女性相差約 5 倍。據衛生署台灣營養健康狀況變遷調查顯示，國內男性的體重，一路往「橫」的發展，不管是「過重」、「輕度肥胖」或「中重度肥胖」的比例，全都升高。

近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎 教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。

天氣好冷，洗熱呼呼的熱水澡，全身暖烘烘；但專家提醒，熱水澡千萬別洗太久，洗十分鐘熱水澡比洗五分鐘，會多吸入四至五倍的三鹵甲烷致癌物，要減少吸入致癌物，洗澡時最好打開抽風機通風。

一波波寒流來襲，民眾除了應注意一氧化碳中毒問題，新光醫院腎臟科醫師江守山提醒，很多民眾因為怕冷，刻意延長洗熱水澡的淋浴時間，若浴室密不通風，時間愈久恐怕吸入愈多致癌物三鹵甲烷。