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雞蛋ㄟ~找我來練跑
昨天禮拜五，下午四點多雞蛋ㄟ~打給我，問我明天有沒有要去跑步，我說有阿!大概下午五點多左右，他說他也要來練一下，看可不可以減重明年參加鐵人
~未成年請勿飲酒~
那剛才四點半打給我，約我五點半操場見，我想第一次跑操場比較好，不然路跑可能會跟不上
~未成年請勿飲酒~
雞蛋ㄟ~第一次跑可以上三千還不錯!現在就看毅力的問題，相信只要成習慣，搞不好九月那場5千公尺可以去試看看，我想報1萬公尺的，只要實力到5千以上要瘦很快
~未成年請勿飲酒~鳳梨
明天他可能就鐵腿了，今天鞋子都跑壞了，我建議他去買一雙專業路跑鞋，就可以撐很久了，繼續加油阿!明年台南鐵人來去闖一闖
~未成年請勿飲酒~芒果
今天完跑全身從頭到腳都溼透了，不過整個感覺就是很棒，回家沖個澡，來去小7找冷飲，發現台啤的水果啤酒，把它買回家加冰塊喝真是透心涼阿~~
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