進入倒數14天了~~~~,這陣子持續一直很忙,兩星期只有去練習兩天6公里 的,看來這兩星期要好好操兵一下,不然曾文12公里 有得跑了

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倒數40天開始進入操兵期了

最近比較有空開始進入操兵階段,距離曾文路跑時間已剩39天,只要有空就跑跑6公里 ,外加騎腳踏車10.4公里 ,練跑時感受一下鐵人賽的規則,那星期六一定給它路跑12公里 ,只要沒甚麼問題的話,12月9號在120分鐘關門前我會跑回來,雞蛋ㄟ~一起加油!賽後有好吃的,有好玩的在等我們,你一定辦得到。

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中秋節活動事項,同學請注意!!!

當天我會跟我弟及阿仁ㄚ~趕八點先下高雄,我老婆隨後到,如果可以的話九點或九點前可否到現場,那地圖我有放在這裡請自行看

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舊的不去,新的就不能來

今年不知道怎麼了,一堆東西陸續在壞,先是沙發拿去修理換皮,電視壞了換新,DV攝影機壞了報價8800元不修,連延長線也都會壞,最近的硬碟也壞給它換新,連游泳的矽膠帽也給撕破換新,泳鏡也快不行了買新的準備,連最近背衣物的袋子也給我裂了

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我準備好,高雄路跑我來了

今年六月雞蛋ㄟ~一句話,明年我們去挑戰鐵人吧!當下我附和他的想法,那就來去挑戰看看,不過會很辛苦沒那麼簡單,沒有練過不要輕易去嚐試

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上星期六就覺得電腦怪怪的,執行甚麼程式都很遲鈍,直覺告訴我硬碟可能出問題了,果然不出我所料mhdd程式一跑壞軌一直而來,於是不假多想跑去買一顆1tb企業級硬碟回來,搞了三天才把資料給搬回來

 

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前兩個禮拜真的很忙,每天一直在處理問題及趕件中,結果兩個禮拜只去練星期六那兩天,上星期六在跑一次10.4公里 ,實力依然還在,相信只要當天沒甚麼狀況,應該會在規定的時間內完跑,而且最近已經換上那雙新跑鞋練跑,真的比較好跑,不管防震或透氣真的比我那雙牛被冷駛好很多。

 

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一星期河東,一星期河西

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路跑活動已截止報名了

雞蛋ㄟ~說看阿仁ㄚ~可不可以來參加路跑,那麼我就可以從起點給他怎麼樣~怎麼樣~到10公里 終點都不會累,但是經過我最大的努力利誘阿仁ㄚ~報名費幫他出當天司機載他高雄台南來回吃土雞的錢也幫他繳了泡山泉也幫他花了,阿仁ㄚ~還是不要,不過他說那天活動一定很好玩,要下去幫我們加油,賽後的吃土雞泡山泉他都有喜歡,重點還要幫雞蛋ㄟ~製作加油看板鼓勵雞蛋ㄟ~

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路跑10.4公里 訓練

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